През студената и мрачна зима осъзнаваме колко много ни липсват топлите слънчеви лъчи. Но eто - с идването на пролетта слънцето отново ни огрява и носи добро настроение, здраве и любов. 

 

Слънцето е здраве

 

Неслучайно старите хора са казвали: там, където влиза слънце, доктор не влиза. Хелиотерапията (буквално "слънцелечение") е една от най-древните и достъпни терапии.

 

Слънчевият витамин

 

Когато човешката кожа попие ултравиолетовите лъчи на слънцето, в тялото се образува „чудотворният" витамин Д. Той подсилва костната система, предпазва от най-различни ракови заболявания, стабилизира сърцето, кръвното налягане, имунната система и активизира обмяната на веществата. Слънчевите бани също така са полезни за хора, страдащи от остеопороза и артрит. Ако 15 минути дневно се "къпете" в слънчевите лъчи, вие ще си набавите достатъчно от слънчевия витамин. Но, разбира се, не бива да се прекалява, защото, както знаем, кожата страда, когато прекомерно дълго я излагаме на слънце.

 

Слънцето - будилник за птиците

 

Различните видове птици реагират с различна бързина на зазоряването. Първа отправя музикалния си поздрав градинската червеноопашка - 80 минути преди изгрев слънце. Скорецът пък обича да си поспива - той посреща с песен слънцето чак в най-последния миг.

 

За да сме щастливи

 

Един хубав слънчев ден създава у хората добро настроение, при това ние не си го внушаваме. Ето и доказателството: светлинните рецептори на очната ретина изпращат съобщение до мозъка за приток на светлина. Това стимулира производството на хормона на щастието серотонин, който повдига настроението. Особено след една дълга и студена зима, слънцето ни дарява с много щастливи мигове.  

 

Желание за любов

 

Слънцето идва с пролетта и лекува широко разпространената зимна депресия. То регулира и образуването на хормона мелатонин, който ни прави по-сънливи. Докато през зимата се чувстваме отпаднали и изтощени, с идването на пролетта слънцето намалява количеството на мелатонин в организма. Това веднага се отразява на сексуалните хормони, както и на така наречения хормон на стреса - кортизол. Заедно със серотонина, те пораждат у нас желание за любов. А как ли се справят хората на северния полюс, където месеци наред не огрява слънчев лъч?

 

Поемете си въздух

 

Хората приемат въздуха като даденост и рядко се сещат, че единствено на слънцето дължат животворните 21 процента кислород в атмосферата. Благодарение именно на слънцето се извършва и фотосинтезата при растенията. Само за час едно дърво може да възпроизведе 400 литра кислород, които ще стигнат за нуждите на 26 човека.

 

На залез слънце

 

Няма нищо по-красиво от огненочервения залез на слънцето. Разкошната гледка се дължи пак на слънчевата светлина, която съдържа пълния спектър от цветове. При навлизане в атмосферата тя се пречупва и губи някои от цветовете си, но не и червения. Слава Богу, защото ние пък можем да се любуваме на прекрасните залези.



Източник:  dariknews.bg.

Слънцето е едно чудо. Ако изгряваше на няколко години веднъж, щяхме да се удивляваме. Понеже изгрява всяка сутрин, ни се вижда естествено.
Но то си е чудо!
Поздрав!!!

Чудесно слънчево настроение създаде, нека се полюбуваме още дълго на тази слънчева прекрасност!

все още единственият безплатен източник на светлина и топлина. Как да не го боготворим .... :)))

Много слънчево е при теб! И ми хареса!:)

многоцлънцелюбка съм :)))) и неговите златни зайчета - хора обичам!казвам им - здравей, слънчо, :)здрааейейченце,

само залезът ме натъжава нищо, ч е е така красив...

Сигурно затова и в най-трудните моменти се усмихвам :) При нас слънчевото време е целогодишно :))

През студената и мрачна зима осъзнаваме колко много ни липсват топлите слънчеви лъчи. Но eто - с идването на пролетта слънцето отново ни огрява и носи добро настроение, здраве и любов.